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喝精酿啤酒的九大健康奥秘
2019-06-28 13:58:39 文章出处:本站小编

与啤酒肚无关

 
研究发现,啤酒肚是腹部肥胖的俗名,由内脏脂肪积累造成,一般说明摄取了过量的高热量食物。
 
但其实啤酒热量含量在酒类中属最低,而喝啤酒会长啤酒肚可能更多的是来自字面上的误导,所以千万不要望文生义
 
能有效抗癌
 
啤酒中含有具有一种抗氧化物质——黄腐酚,目前发现这种物质仅存于酒花中,具有抗癌、抗氧化、抗艾滋病毒等。
 
帮助醒神、舒缓紧绷情绪
 
精酿啤酒中含有大量的有机酸,能在精神感到不济时,为你有效提神!适量的喝,能帮你缓解紧张情绪,并促进肌肉放松,让你能再次从容微笑、面对各项挑战。
 
帮助肠胃消化
 
由于每升精酿啤酒有50克的二氧化碳,适度饮用可以帮助肠胃运动。而精酿啤酒的酒花香和高雅苦味更能促进胃液分泌、活化胃的消化功能。
 
喝一杯透心凉的生精酿啤酒,不仅提升肠胃的吸收能力,也能为你改善食慾不振的情况。
 
帮助利尿
 
精酿啤酒也可以称作是利尿剂,因为适当饮用能明显促进排尿功能,进而排掉体内的重金属和废弃物质。
 
另外鲜酿啤酒也含有丰富的镁元素,能替你预防肾结石喔! 根据一项医学报告,适量饮用啤酒的人患肾结石的几率要低41%
 
利于眼睛健康
 
颜色越深的,如黑麦啤酒,含有丰富的维生素B1与B2,能帮助视网膜和角膜正常代谢、清除自由基,对于视力的保护有相当显著的功效!
 
所以喝好品质的啤酒,眼睛也会越变越明亮透彻,玩王者的手速也越来越快哟!
 
让骨骼更强壮
 
一天喝一两杯啤酒会让你的骨骼更强壮,因为啤酒中含有人日常所需的硅元素,大麦是啤酒中硅元素的主要来源。
 
一瓶大麦含量突出的德式下发酵啤酒会给我们的骨骼健康带来更大的好处,尤其是对于骨骼受损后的恢复有明显促进作用
 
啤酒富含维他命
 
奥地利的StephanDomenig博士说,如果你分析啤酒的成分,会惊讶于它所含的超多营养物质。
 
具有丰富的B族维生素、蛋白质和矿物质,能有效帮助身体分解营养、调节消化系统、保持神经系统机能,甚至能帮助调节血糖水平,是天然无毒副作用的营养品。
 
一杯具有丰富酵母残留的比利时啤酒时刻在帮助你调节身体的机能,作用效果远超清淡寡味的淡啤酒
 
让人更长寿
 
弗吉尼亚的科学研究人员发现,在一段特定的时间段内,适度饮酒者比那些从来不喝啤酒的人的死亡率要低19%。
 
因为每天喝适量的啤酒能够降低血脂、防止血栓、降低心脑血管疾病的风险,还能促进你的大脑发育,甚至预防脑组织萎缩;抗氧化剂能够促进你的新陈代谢,保持你身体的年轻。